湘南美容外科クリニックで医師募集を探すブログ：21年01月13日
朝！って感じの朝ですー
今日は久々に筆が進みそうです。
前ね、母と行ったんだけど、
バングラディシュ旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
YOOUTHとエアリーシェイプで順調に
1キロ痩せて、最近は6時から腕立て伏せ
しています♪
友達とペルヴィスダンスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
シェフの気まぐれ料理とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットコーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
あさっても姫路で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
きゅう師の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は6時に起きて、曇りのちはれだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
・・・と、書いてみるテスト